철분1 우리 몸에 철분이 부족하다면 요즘 건강에 많은 관심이 생기면서 우리 몸에서 철분이 부족하면 어떠한 문제가 발생이 되는지 하나하나 꼼꼼히 따져보도록 하겠습니다. 1. 철분이 필요한 이유 우리 몸은 호흡을 통해 산소를 공급받습니다. 이로 공급받은 산소를 몸 여기저기 장기들에게 운반을 해야 합니다. 우리 장기들의 기능을 잘 수행하기 위해서는 산소공급이 아주 중요합니다. 철분이 산소를 우리 몸 구석구석 운반하는데 꼭 필요한 역할을 합니다. 철분은 신체가 헤모글로빈과 미오글로빈이라는 두 가지 단백질을 만드는 데 사용하는 미네랄입니다. -헤모글로빈은 적혈구가 폐에서 신체의 나머지 부분으로 산소를 이동시키는 데 도움이 됩니다. -미오글로빈은 근육에 산소를 공급합니다. 철분은 또한 호르몬, 힘줄, 인대 및 기타 결합 조직을 만드는 데 중요합니다... 2022. 7. 19. 이전 1 다음
